「ボディーケアグッズ」 一覧

ボディーケアグッズ

「FLOWIN」サッカー日本代表長友選手も愛用しているおすすめ体幹トレーニンググッズ

皆さんは、体幹トレー二ングってご存知ですか? 世間一般でもよく耳にするようになった言葉ですが、体幹トレーニングとは身体の一部分を示すものではなく広い意味での体幹(胴体)と狭い意味での体幹(インナーユニ ...

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自宅で使える筋膜リリースにお役立ちおすすめアイテム8選!!

「筋膜リリース」とは、体中の筋肉を包み込んでいる第2の骨格と言われる筋膜をほぐして、ねじりや張りを取り、筋膜を柔らかくしなやかにするマッサージ方法で、筋膜リリースをするには整体師やトレーナーに頼んで揉 ...

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おすすめ筋膜リリースマッサージガン「ハイパーボルト」スポーツ選手も愛用するマッサージ器具

みなさんは「ハイパーボルトHYPERVOLT」というマッサージ器具をご存知でしょうか? ハイパーボルトとは、体のメンテナンスに効果的と言われる筋膜リリースを簡単に行うことができるマッサージガンというマ ...

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おすすめマッサージガン「ハイパーボルト」の使い方と使ってみた感想

筋膜リリースを簡単にできるマッサージガン「ハイパーボルト」のことをみなさんはご存知ですか? あまり「ハイパーボルト」について馴染みがない方も多いかもしれませんが、アメリカでは人気の筋膜リリース機器で、 ...

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筋膜リリースとは?効果と効率的な方法

最近になって聞くようになったワード「筋膜リリース」 運動やエクササイズに興味がある方は一度は耳にしたことがあるかもしれません。 筋膜リリースは、全身のコリや痛み、姿勢の悪さといったカラダの不調を整える ...

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