「フォームローラー」 一覧

おすすめマッサージアイテム フォームローラー

「2023年最新版!おすすめ電動フォームローラー9選」筋膜リリースローラーの効果・使い方・選び方

『電動フォームローラー』は自宅で簡単に筋膜リリースやストレッチができる便利なボディケアグッズで、別名「筋膜リリースローラー」とも呼ばれており、 首や肩甲骨の周りをはじめ、太ももやふくらはぎなど全身の筋 ...

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「TRIGERPOINTトリガーポイント」のおすすめマッサージグッズ7選/肩こりや腰痛解消・筋膜リリースにも効果的

皆さんは「TRIGERPOINTトリガーポイント」から発売されている筋膜リリースアイテムをご存知ですか? 例えば、スポーツショップやホームセンターなどでよく見かけるオレンジの筒状の凹凸があるマッサージ ...

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