「フォームローラー」 一覧

(2022年)電動フォームローラーおすすめ人気5選/肩こりや腰痛に効果的な最新ストレッチローラーの効果・使い方・選び方

皆さんは電動フォームローラーという自宅で簡単に使える便利なマッサージアイテムをご存知ですか? 電動フォームローラーは、ジムなどに置いてある凹凸があるストレッチローラー(フォームローラー)の進化版で、 ...

「TRIGERPOINTトリガーポイント」のおすすめマッサージグッズ7選/肩こりや腰痛解消・筋膜リリースにも効果的

この記事はこんな方におすすめです。 日頃の仕事の疲れを癒すためのおすすめのマッサージ商品をお探しの方 普段運動をしていて、運動前後のボディーメンテナンスに役立つ商品をお探しの方 スポーツショップなどで ...

おすすめの人気フォームローラー5選/フォームローラーの効果、正しい使い方、選び方(筋膜リリースに効果的)

皆さんは、「フォームローラー」というストレッチアイテムをご存じですか? フォームローラーは別名「筋膜リリースローラー」とも呼ばれることがあり、肩こり、腰痛、脚やせ、身体の筋膜リリースに効果が期待できる ...

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